杨静怡12堂体态魅力修炼课百度网盘资料下载

课程描述：

她有着高雅淡定的气质，

她专门为人们寻找属于灵魂的美丽，

她优雅的气质并不是来自于老天的特别宠爱，而是经过长期大量研究和探讨，根据中国女性的 特点，设计了魅力女人素质修炼讲座教程，帮助女性提高各方面综合素质。

备一桶方可与人一杯，从健康、仪表、风度、品位、社交、待人处世等全方位精心呵护与细心发掘女性的潜在美，打造具有良好素养和非凡魅力、品位独特并能适应当今社会环境的卓越女性。

她就是长沙市春风礼仪首席形体教练——杨静怡！

魅力是一个汉语词语，拼音是mèi lì。意思是指的是与众不同， 独一无二的人，指一个人“充满了吸引力”。形容一个人的个性与容貌之美有着很强的诱惑力与吸引力。

张艺谋特邀杨静怡老师进行形体专门指导！！3天就让倪妮拥有独特女人味。

倪妮刚出道时还曾一度被网友诟病：长相寡淡，「土味」太重，甚至是完全进不了娱乐圈的形象！

可是她在《金陵十二钗》里面风韵十足，魅力袭人！！

她毕业从“土味少女”逆袭成气质女神！

是什么让她短时间转变这么大呢？！

因为张艺谋特邀杨静怡老师进行形体专门指导！！3天就让倪妮拥有独特女人味，她说：一个女人的仪态，决定她生活的层次！

她将自己16年的形体指导经验浓缩成12节课，以简单易学的方式展现，从神情到体态，一步一步让你绽放东方独特女人味。

课程目录：

1课：收起双下巴，练出修长天鹅颈增加层次感

2课：调整肩颈，含蓄地传递出你的小性感

3课：消除麒麟臂，一抬手，展露笃定的风姿

4课：塑造挺拔美背，巩固自信体态的主心骨

5课：腰是力量的源泉，魅力的发动机 几个技巧带你成为“小腰精”

6课：背影是女人的必杀技，美背香肩 再来就是蜜桃臀，缺一不可

7课：行如风、站如柳，迷人的双腿就像柳枝是勾人留人的法宝

8课：站可以伪装，而坐姿是人最放松最容易露出丑态马脚的时刻

9课：有人又蹦又跳也是空气，而魅力东方美人站着就是焦点

10课：探寻旗袍的前世今生，解答你关于旗袍的种种疑惑

11课：弄清旗袍分类，了解不同场合穿旗袍的要领，告别穿错衣尴尬

12课：注意这5个细节，迅速挑对最适合你的旗袍，穿出独一无二东方美

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