1月15日下午，国足训练开始前，张玉宁接受了媒体采访。

球迷很关注你的发型，打算把头发留到多长？

张玉宁：具体多长还没想好，长到不行了再剪吧。

留这个发型的原因？

张玉宁：当时是因为长时间隔离，没有好的理发师，我又比较挑，就想着留长了算了，不用剪了。

李霄鹏指导上任后的第一期集训，球队整体有哪些变化？

张玉宁：这次集训人数挺多，也多了很多年轻球员，球队很有活力，很有朝气感。

作为“前辈”，跟年轻队员的交流？

张玉宁：很多人都是我在国奥时候的队友，都很早就认识了，很开心熟悉的伙伴入选。

李霄鹏指导有没有和大家交流？

张玉宁：今天是第一次全员到齐，还没有太多的交流，随着训练的深入，会有更多技战术上的安排。

老国脚出任教练组成员的意义和作用？

张玉宁：确实可以感受到前国脚们的水平，很小时候就看他们踢球，也是一种言传身教，希望能在他们身上学到更多东西。

自己有没有信心攻破日本队球门？

张玉宁：日本队实力非常强，之后的训练会有针对的部署，只要我们做好自己，破门很有可能。

锋线上有没有针对日本的具体技战术部署？

张玉宁：现在大家都是刚到，刚刚分出来两个队伍，刚开始磨合，还没练到这么深入的部分。

可以介绍下你这边队伍的人员吗？

张玉宁：我们这边更多是新来的队员，以前国奥的队友，他们在训练中表现出来的欲望很强，气氛非常好。

之前的12强赛不太顺利，球队如何短期内恢复自信，调整好心理？

张玉宁：倒也不能说不顺利，我们也没有丢失掉信心，在比赛中不管结果如何，都打出了该练的东西，作为队员我们很欣慰自己在比赛中展现出了训练的东西。

经历了密集的联赛，现在身体状态如何？

张玉宁：1个月的联赛非常密集，大家的身体还是非常疲劳，通过这几天的调整训练，属于循序渐进的恢复，我相信到比赛的时候是没有问题的。

自己有没有信心攻破日本队球门？

张玉宁：日本队实力非常强，之后的训练会有针对的部署，只要我们做好自己，破门很有可能。

锋线上有没有针对日本的具体技战术部署？

张玉宁：现在大家都是刚到，刚刚分出来两个队伍，刚开始磨合，还没练到这么深入的部分。

可以介绍下你这边队伍的人员吗？

张玉宁：我们这边更多是新来的队员，以前国奥的队友，他们在训练中表现出来的欲望很强，气氛非常好。

之前的12强赛不太顺利，球队如何短期内恢复自信，调整好心理？

张玉宁：倒也不能说不顺利，我们也没有丢失掉信心，在比赛中不管结果如何，都打出了该练的东西，作为队员我们很欣慰自己在比赛中展现出了训练的东西。

经历了密集的联赛，现在身体状态如何？

张玉宁：1个月的联赛非常密集，大家的身体还是非常疲劳，通过这几天的调整训练，属于循序渐进的恢复，我相信到比赛的时候是没有问题的。